Sonneninsel Teneriffa
Teneriffa Aktuell
Unterkünfte buchen

Kategorie 'Sport'

Ernährungstipps für Sportler, Wanderer und Menschen mit körperlich schwerer Arbeit

Mittwoch, den 14. Februar 2007

Unsere Insel des ewigen Frühlings zieht viele Sportler an. So sehe ich gerade in den Wintermonaten hier auf Teneriffa unter anderen viele Radler, Wanderer oder Jogger jeden Alters. Ich selber finde, dass die Wälder eine unglaubliche Kraft versprühen und einen direkt zum Wandern verführen.

Hier einige Ernährungstipps damit der Muskelkater keine Chance hat und wir uns auf jede neue Tour freuen können !

Der Mineralstoff Magnesium wird direkt für die Muskelkontraktion benötigt. Ein Defizit führt daher rasch zu Verspannungen und … weiterlesen

Afur im Anaga Gebirge

Freitag, den 2. Februar 2007

Vor ein paar Tagen, habe ich mit meinen Eltern einen Ausflug ins Anaga Gebirge gemacht.

Wir sind bis zum Ende der Strasse nach Chamorga gefahren. Leider war das Wetter nicht so schön, daß die Sicht klar war…
Da ich immer neue Gebiete entdecken möchte habe ich sie dorthin gebracht, wo ich auch noch nie gewesen bin ;)!
Dann, auf der Rückfahrt von Chamorga, sind wir eine kleine Strasse an der Nordküste Teneriffas hinuntergefahren, durch Roque Negro nach Afur.… weiterlesen

Kanarische Fische

Donnerstag, den 25. Januar 2007

Jetzt, wo meine Eltern hier auf Teneriffa sind, gehen wir oft essen.
Sie lieben alle Spezialitäten, die die Insel bietet!

Vor 2 Tagen waren wir in einem Restaurant in Punta Brava in Puerto de la Cruz, im Rincon del Mar. Ich habe mit meinem Vater Cazuela de Marisco gegessen und meine Mutter, die leider keine Meeresfrüchte essen kann, hat einen gegrillten Cherne gegessen.
Alles war super, die Cazuela war auch für mich die erste Erfahrung. Super super gut! 😛… weiterlesen

Teneriffa erleben

Mittwoch, den 20. Dezember 2006

Jetzt im Winter möchten viele Deutscher sowie viele Nordeuropäer Ihren Urlaub an einem warmen Reiseziel verbringen! Und eines von diesen sind die Kanaren!
Das ganzjährig ausgeglichen milde Klima soll auch sehr gesund sein.

Aber was kann man eigentlich auf Teneriffa machen?

Ich habe für Euch ein paar Tipps vorbereitet, die ich selbst auch am besten mag und probiert habe!

Wer wie ich ein Sport-Liebhaber ist, für den gibt es einiges Interessantes:

Wanderungen: Natürlich Teneriffa ist ein Paradies zum Wandern, … weiterlesen

Vulkanwanderung am Pico Viejo

Montag, den 27. November 2006

Letzte Woche hatten wir uns entschieden, an der Montaña Reventada auf Teneriffa zu wandern, einer der vielen Vulkankegel, die sich am Fuße des Pico Viejo erheben. Irgendwie waren wir noch gar nicht dazu gekommen, darüber zu schreiben.

Dabei war die Wanderung wirklich sehr schön – wie aus dem Bilderbuch:
Mehrere Krater und Lavaströme rechts und links unseres Weges konnten wir während unserer Wanderung bewundern.

Montaña Reventada

Montaña Reventada

Montaña Reventada

Bis zum Kraterrand ist der Weg sehr gemütlich, aber der obere Teil ist sehr schmal und … weiterlesen

Matterhorn Teneriffas

Sonntag, den 26. November 2006

Wie wir (ich, Claudio, Gabi und Lolle) entschieden haben, gehen wir jeden Freitag wandern!
Das ist nicht nur gut, um ein bisschen Bewegung zu bekommen, sondern hauptsächlich um die Insel kennenzulernen!
Jedes Mal sind wir aufs Neue erstaunt angesichts der Schönheit der Insel! 🙂
Diesen Freitag waren wir im Anagagebirge. Meine Lieblingsecke von Teneriffa.
Wegen einem Loch im Reifen unseres Autos (wir haben uns übrigens einen gelben SEAT gekauft, der den Namen einer spanischen Insel trägt, leider keine kanarische…), … weiterlesen

Teneriffa Nord – Surfbilder – Playa Martianez

Mittwoch, den 22. November 2006

Eine paar Fotos von diesem Surf-Wochenende am Playa Martianez.

Playa Martianez, Puerto de la Cruz
Wellen am Playa Martianez, Puerto de la Cruz

Surfen am Playa Martianez, Puerto de la Cruz

Anne, die Surflehrerin

Anne, die Surflehrerin

Anne, die Surflehrerin

Anne, die Surflehrerin - Wie  man es nicht machen soll ...;)

Nick, surf am Playa Martianez

Nick, surfen in Puerto de la Cruz

Nick - Surfen Teneriffa

September ist ein guter Monat zum Surfen gewesen.
Fast jeden Tag gab es riesige Wellen.
Die Surfer haben den Playa Martianez überfallen!
Leider ist das Meer seit Oktober wieder viel ruhiger geworden.

Wie ich schon geschrieben habe, ist wellenreiten ist ein Sport, der Geduld erfordert und ab und zu ist es schwierig, die richtige Zeit zum Surfen finden:
Entweder man hat viel Zeit … weiterlesen

Paisaje lunar – die Mondlandschaft Teneriffas

Sonntag, den 5. November 2006

Wie gestern Tene anfing zu erzählen, sind wir vier gestern wandern gewesen!

Schon lange wollten wir zur Paisaje Lunar (Mondlandschaft) wandern, bei der es sicht nicht, wie viele glauben, um das gesamte Gebiet rund um den Teide handelt, sondern um bizarre Gesteinsformen aus Tuffgestein, die sich in der Nähe von Vilaflor befinden.

Der Wanderweg beginnt genau oberhalb von Vilaflor und führt bis in die Gemeinde Granadilla de Abona.


Vilaflor Teneriffa

Das erste Stück des Weges, ungefähr 5 – 6 km, ist … weiterlesen

Quad fahren am Teide

Montag, den 9. Oktober 2006

In den letzten Tagen habe ich erzählt, was man auf Teneriffa machen kann und ich hatte empfohlen, mit dem Fahrrad den Teide runterzufahren.
Das war in diesem Artikel über Biken auf Teneriffa!

Eine weitere ganz besondere Art, um die Insel und besonders das Gebiet um den Teide herum kennenzulernen und zu geniessen ist das Quad fahren!
Man kann hier auf Teneriffa Quads leihen/mieten oder eine der organisierten Quad Touren mitmachen…
Ich habe mich informiert und ein bißchen verglichen … weiterlesen

El Medano Urlaub im Hotel direkt am Strand

Donnerstag, den 28. September 2006

Entweder man liebt oder man hasst El Médano.

Ich habe gemerkt, daß es bezüglich des Ortes El Medano im Süden von Teneriffa 2 Sorten von Leuten gibt:

Die einen wollen so schnell wie möglich wieder weg in grünere Gefilde wie zum Beispiel Puerto de la Cruz.

Die anderen sind total begeistert von der kargen Schönheit der Surf-City. Man kann hier prima baden, Kitesurfen und Windsurfen, und Wassersport jeglicher Art betreiben, feiern, wandern. Es gibt direkt an dem schönen … weiterlesen